Ergo-Marathon
Regeln

Natürlich gib es auch für den Ergo-Marathon bestimmte Regeln zu beachten.

Der nächste nächste Marathon 2021 wird sowohl weltweit online als auch vor Ort in Hamburg stattfinden. Die nachfolgenden Regeln inklusive der Teilnahmegebühr beziehen sich zunächst noch auf das Event vor Ort und werden zu gegebener Zeit aktualisiert.
 

Anmeldung

Ihr könnt Euch hier für den Ergo-Marathon anmelden.

Startplätze

In der Location der Hamburger HafenCity, stehen maximal 40 Ergometer zur Verfügung. Sobald alle Startplätze ausgebucht sind, wirst Du auf eine Warteliste gesetzt und kannst ggf. noch auf einen Startplatz nachrücken.

Es wird DRINGEND empfohlen, sich sofort nach der Freischaltung der Anmeldung anzumelden, um Sich einen Startplatz zu sichern. Erfahrungsgemäß sind die Startplätze innerhalb weniger Stunden ausgebucht.

Staffeln

Der Ergo-Marathon kann auch in einer 2er oder 4er-Staffel gefahren werden. Dabei sind die Distanzen für die einzelnen Staffel-Teilnehmer vorgegeben:

  • 2er Staffel: Beide Starter fahren jeweils 21.097 Meter.
  • 4er Staffel: Der 1. Starter fährt 21.097 Meter, der 2.Starter 10.000 Meter, der 3. Starter 6.000 Meter und der 4. Starter 5.000 Meter. (in Summe also "nur" 42097 Meter.)

Auf diese Weise können Eure Zeiten zur C2-Weltrangliste ins Verhältnis gesetzt werden.

Vorbereitung

Die Marathon-Distanz ist sehr anspruchsvoll. Nur wer ausreichend trainiert, kann diese Disziplin erfolgreich absolvieren. Bitte meldet Euch nur an, wenn Ihr Euch sicher seid, dass Ihr Euch gut vorbereiten könnt. Denn die Startplätze sind rar und auch die Nachrücker brauchen Zeit für Ihre Vorbereitung. Gern berate ich Dich im Vorfeld, wenn Du Dir nicht sicher bist.

Bewertungssystem

Egal ob Mann oder Frau, jung oder alt, schwer oder leicht, alle werden gleichermaßen in die Gesamtwertung mit aufgenommen. Das Ziel ist es, so nah wie möglich an die Zeit des Weltrekordhalters der Concept2 Weltrangliste seines Geschlechts, seiner Gewichtsklasse und seiner Altersklasse in der jeweiligen Distanz heranzukommen. Für die Wertung zählt am Ende die prozentuale Abweichung von der Referenzzeit.

Beispiel:

Teilnehmer 1:
  • weiblich, Schwergewicht, 45 Jahre
  • eigene Zeit = 3:02:18,8
  • Weltrekord = 2:52:00,5

Teilnehmer 1 ist um 5,99 % langsamer als der Weltrekordhalter

Teilnehmer 2:
  • männlich, Schwergewicht, 55 Jahre
  • eigene Zeit = 2:40:03,5
  • Weltrekord = 2:29:47,9
Teilnehmer 2 ist um 6,85 % langsamer, als der Weltrekordhalter.

Obwohl Teilnehmer 2 die schnelle Zeit gefahren ist, gewinnt Teilnehmer 1, weil er verhältnismäßig dichter am Weltrekord ist.

Staffel: Da bei beiden Staffeln (2er und 4er) die Teilstrecken vorgegeben sind, fährt jeder Starter gegen den Weltrekord seiner Distanz, natürlich in Abhängigkeit von Geschlecht, Gewicht und Alter.

Austragungsort

Der Ergo-Marathon findet auch 2021 in der HafenCity Hamburg statt.

Kehrwieder 5, 20457 Hamburg

Gewichtsklassen

Wir unterteilen lediglich in 2 Gewichtsklassen: Leicht- und Schwergewicht. Entscheidend ist hier jeweils das Gewicht inkl. Sportbekleidung. Für Frauen liegt die Grenze bei 61,5kg, für Männer bei 75kg.

Altersklassen

Die Einteilung in die Altersklassen richtet sich nach der Weltrangliste von Concept2 (Das Alter zum Zeitpunkt des Rennens):

12 und darunter
13-14
15-16
17-18
19-29
30-39
40-49
50-59
60-69
70-79
80-89
90-99
100+

Ergometereinstellungen

Jeder Teilnehmer kann die Luftklappeneinstellung bzw. Widerstandseinstellungen individuell wählen. Auch während des Rennens kann die Einstellung durch den Teilnehmer noch verändert werden. Zusätzliche Vorrichtungen am Ruder-Ergometer, die den Luftstrom beeinflussen, wie z.B. ein C-Breeze, sind nicht erlaubt.

Displayeinstellungen

Die Marathondistanz von 42,195 km wird voreingestellt. Die Strecke wird somit bis auf Null heruntergefahren.

Verpflegung

Du darfst essen und trinken so viel du magst und kannst. Bitte bring Dir Deine Verpflegung selbst mit. Helfer dürfen Dir Getränke oder Lebensmittel bereitstellen, sie aber nicht verabreichen. Die Helfer haben dafür Sorge zu tragen, andere Teilnehmer nicht zu behindern bzw. Dich zu begünstigen. Die Rennleitung spricht ansonsten angemessene Verwarnungen und/oder Zeitstrafen aus.

Gewinnerin oder Gewinner

Einzelstarter und die Staffeln werden getrennt gewertet. Gewinnerin oder Gewinner der Einzelwertung ist, wer seiner Referenzzeit prozentual am nächsten kommt (siehe Bewertungssystem).

Staffel: Für die Staffeln wird der Mittelwert der Abweichungen der Teilstrecken ermittelt und gewertet.

Teilnahmegebühr

Das Teilnahmegebühr beträgt sowohl für Einzel- als auch Staffelstarter einmalig 50,- Euro und berechtigt zur Teilnahme am Ergo-Marathon.

Die Gebühr ist sofort nach der Anmeldung per zu entrichten. Informationen dazu findet Ihr in der Antwort-Email, die Ihr nach der Anmeldung erhaltet.

Für Einzelstarter ist ein T-Shirt enthalten, Staffeln können das T-Shirt gegen Aufpreis gern dazu buchen.

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Individuelles 1:1 Training
30 Minuten
ab 35,90 EUR pro Session

1x Training à 45,- EUR
5x Training à 39,90 EUR (199,- EUR)
10x Training à 35,90 EUR (359,- EUR)

mehr Infos


19. - 22. Nov. 2021
Teilnahmegebühr
ab 5,50 EUR

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+  +  +  COVID-19 UPDATE  +  +  +  Der Ergo-Marathon 2021 wird voraussichtlich nur ONLINE stattfinden  +  +  +  COVID-19 UPDATE  +  +  +  Der Ergo-Marathon 2021 wird voraussichtlich nur ONLINE stattfinden  +  +  +  COVID-19 UPDATE  +  +  +  Der Ergo-Marathon 2021 wird voraussichtlich nur ONLINE stattfinden  +  +  +  COVID-19 UPDATE  +  +  +  Der Ergo-Marathon 2021 wird voraussichtlich nur ONLINE stattfinden  +  +  +  COVID-19 UPDATE  +  +  +  Der Ergo-Marathon 2021 wird voraussichtlich nur ONLINE stattfinden

   AKTUELLES

  • Meldeergebnis 2021 (noch nicht vorhanden)

   WICHTIGES

(Foto: Matthias Ritz)

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