ONLINE und in Hamburg: DER Marathon auf dem Ruderergometer

  • Ergo-Marathon

    Ergo-Marathon

     

    42.195 Meter auf dem Ruderergometer
    am 20. Feb. 2021

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    Ergo-Marathon

     

    42.195 Meter auf dem Ruderergometer
    am 20. Feb. 2021

Ergo-Marathon

Keine halben Sachen. Hier geht's um's Ganze!

Ja, 42,195Km auf dem Ruderergometer als Rennen! Das entsprechen ca. 4.200 mal an der Kette reißen, ca. 3.000 Kalorien verbrennen und ca. 3h auf dem Ergometer sitzen. Eine unvorstellbare Herausforderung für Körper & Geist.

Online oder vor Ort in Hamburg

Der nächste Marathon 2021 wird sowohl weltweit online als auch vor Ort in Hamburg stattfinden. Die nachfolgenden Texte inklusive der Teilnahmegebühr beziehen sich zunächst noch auf das Event vor Ort und werden zu gegebener Zeit aktualisiert.

Bewertungssystem

Es ist das Gleiche wie beim Alster Ergo-Cup®: Jedes Ergebnis wird ins Verhältnis zu den offiziellen Concept2-Weltbestzeiten der für die Person gültigen Alters- und Gewichtsklasse gesetzt. Entscheidend für das Ranking in der gemeinsamen Tabelle ist die prozentuale Abweichung der eigenen Zeit zu der herangezogenen Weltbestzeit. Je kleiner die Abweichung, desto besser die Platzierung.

Während des Rennens

Es begleitet Euch coole, mitreißende Musik und werdet professionell von Sebastian Franke moderiert. Er ist hauptberuflich als Moderator für den Weltruderverband auf Weltcups und Weltmeisterschaften unterwegs oder kommentiert die Ruderwettbewerbe der Olympischen Spiele für Eurosportmoderiert.

Doch die Strecke ist lang, sehr lang. Damit Du über die volle Marathon-Distanz durchhältst, stehen jede Menge Freunde zum Anfeuern bereit. Denn dieses tolle Event will sich niemand entgehen lassen. Und Du wirst die mentale Unterstützung brauchen – wir wissen, wovon wir reden.

Zieleinlauf

Damit alle Teilnehmer ungefähr zur gleichen Zeit ins Ziel kommen, startet Ihr zeitversetzt. Ausschlaggebend für Eure Startzeiten sind die persönlich eingeschätzten Zielzeiten. Egal, wie lange Ihr braucht – Ihr seid alle zur gleichen Zeit im schmerzhaften Endspurt-Modus.

Termin

Der Ergo-Marathon findet jedes Jahr im Anschluss und mit der Siegerehrung des Alster Ergo-Cups® am 3. Februarwochenende eines jeden Jahres statt. In 2021 als am 20. Feb.

Austragungsort

Bei einer solchen Herausforderung muss es etwas Besonderes sein. Dafür haben wir eine Location im sechsten Stock, unter dem historischen Dach eines Gebäudes des Weltkulturerbes der Hamburger Hafen-City ausgewählt. Es ist ein verspiegelter großer Tanzsaal, der normalerweise für Tänzer der Shows auf dem Kreuzfahrtschiff Aida bzw. weltbekannten Musicals genutzt wird.

Keine Angst

Es ist Dein erster Ergo-Marathon? Du kannst Deine persönliche Zielzeit schlecht einschätzen? Du zweifelst daran durchzuhalten? Kein Problem! Beim ersten Mal ist das Sammeln von Erfahrungen das Wichtigste. Einfach ausprobieren. Wir stehen hinter Dir und feuern Dich an.

Vorbereitung

Für die Vorbereitung eines Ergo Marathons gibt es keinen Masterplan. Aber eins ist sicher: Ohne vorheriges Training wird man es schwer haben. Deshalb findest Du hier eine Guideline, wie Du Dich auf Deinen Ergo-Marathon vorbereiten kannst.

Kosten

Die Teilnahme kostet 50,- EUR pro Person. Bezahlbar nur per PayPal in Euro.

Zu den detaillierten Wettkampfregeln geht es hier.

Ergo-Marathon Hamburg 2020

Im Weltkulturerbe der HafenCity am 22. Feb. 2020

Der Ergo-Marathon 2020 hat mit 30 Ergos, 39 aktiven Teilnehmern aus ganz Deutschland und mehr als doppelt so viele Besucher als im Vorjahr die Erwartungen getoppt. Neben cooler und mitreißende Musik, wurder der Ergo-Marathon professionell von Sebastian Franke moderiert. Er ist hauptberuflich als Moderator für den Weltruderverband auf Weltcups und Weltmeisterschaften unterwegs oder kommentiert die Ruderwettbewerbe der Olympischen Spiele für Eurosportmoderiert.

(Video: Michael Furthmann alias Wunderkinder)

(Video: NOA4)

Benjamin Reuter (SG Athletico Büdelsdorf e.V.) durfte sich mit einer Zeit von 02:28:55,4 (Split 1:45,9) am Ende des Ergo-Marathons als Sieger feiern lassen. Er hat seinen eigenen Weltrekord aus 2018 (02:24:28,1 - Split 1:42,7) um 3,08% verfehlt. Zweiter wurde Thomas Schröpfer (RG München 1972 e.V; 02:40:47,8 Stunden; 7,34%) vor Tatjana Kasper (ROCKFIT aus Northeim; 03:06:41,0 Stunden; 9,47%). 

Schnellste 2er-Staffel waren Wojtek Siejkowski und Holger Wetjen (beide Ruder - Club Favorite Hammonia e.V) mit einer Abweichung von 13,44%.

Schnellste 4er-Staffel waren Carsten Röben, Hans-Christian Lütje, Wilken von Behr und Moritz Plettenberg (alle Germania Ruderverein Eutin e.V) mit einer Abweichung von 16,85%.

Ergo-Marathon Hamburg 2019

Im Weltkulturerbe der HafenCity am 23. Feb. 2019

Der Ergo-Marathon 2019 dürfte mit 30 Ergos einer der größten zumindest in Deutschland gewesen sein. Erstmals haben wir uns an einen größeren Austragungsort gewagt. Das vertraute Clubheim des Rudervereins Wandsbek bot maximal 20 Concept2-Ergometern Platz, die Anmeldungen überstiegen diese Zahl schnell. So fand ich einen Trainingssaal für Tänzer der Shows auf dem Kreuzfahrtschiff Aida – gelegen mitten in der HafenCity im sechsten Stock unter dem historischen Dach eines Gebäudes des Weltkulturerbes. Hier schwitzten ab dem frühen Morgen 27 Einzelstarter aus ganz Deutschland und den Niederlanden sowie drei Staffeln (insgesamt 39 Teilnehmer) auf den Ergometern, um sich über 42,195 Kilometer zu quälen.

Zu wummernden Musikrhythmen, die sich die Teilnehmer im Vorfeld wünschen durften, griffen die Männer und Frauen zwischen 23 und 57 Jahren rustikal in die Kette, animiert von einer einzigartigen Atmosphäre, die Elbphilharmonie im Blick und das Parkett der berühmten Aida-Tänzer quasi unter dem Rollsitz.

Impressionen vom Ergo-Marathon 2019

Sybille Roller (RV Hellas Offenbach) durfte sich am Ende dieses denkwürdigen Ergo-Marathons als Siegerin feiern lassen. In ihrer Weltjahresbestzeit von 3:00,19 Stunden (4,83% Abweichung zur Concept2-Weltrangliste), war sie die Ergo-Queen von Hamburg. Zweite wurde Ute Bärenz (Biller Ruder-Club, 3:02:35 Stunden, 6,16%) vor Wiebke Liesenhoff (Bremer Ruder-Club Hansa, 3:03:25 Stunden, 6,63%). 

Schnellste Staffel waren Kjell Lübbert (Schweriner RG), Wilken von Behr (Germania RV Eutin), Susan Arndt und Markus Vogel (beide Erster Kieler Ruderclub) mit einer Abweichung von 9,52%.

Ergo-Marathon Hamburg 2018

Gleich zwei Weltrekorde im Ruderverein Wandsbek am 3. Mrz 2018

Benjamin Reuter (SG Athletico Büdelsdorf e.V.): MHwt; 30-39 mit einer Zeit von 02:24:28,1 (Split 1:42,7) und
Matthias Auer (Ruderclub Nürtingen 1921 e.V.): MLwt; 40-49 mit einer Zeit von 02:33:13,6 (Split 1:48,9)

(Video: Michael Furthmann alias Wunderkinder)

Ergo-Marathon Hamburg 2017

Im Ruderverein Wandsbek am 4. Mrz 2017

(Video: NOA4)


20. Feb. 2021
Teilnahmegebühr 50,- EUR

mehr Infos

   AKTUELLES

  • Meldeergebnis 2021 (noch nicht vorhanden)

   WICHTIGES

(Foto: Fabian Rennack)

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Individuelles 1:1 Training
30 Minuten
ab 34,90 EUR pro Session

1x Training á 45,- EUR
5x Training á 39,90 EUR (199,- EUR)
10x Training á 34,90 EUR (249,- EUR)

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